Desde el primer día en que empieza el largo viaje de su vida, tu pequeño hará grandes descubrimientos.
Comer, será uno de ellos. Un momento de amor que podréis compartir juntos a lo largo de todo el periodo de lactancia.

Durante esta primera etapa o periodo de su vida, la leche materna le proporcionará los nutrientes que necesita:

• Las Proteínas adecuadas.
• Hidratos de carbono, la principal fuente de energía.
• Grasas, que también proporcionan energía y favorecen el correcto desarrollo del cerebro.
• Pequeñas cantidades de Sales Minerales.
• Hierro y Vitaminas.
• Y agentes protectores (Anticuerpos).

Consejos para dar el pecho

Es importante que estés tranquila y relajada cuando te dispones a dar el pecho:

• Busca la postura más cómoda, con el fin de evitar dolores en la espalda, malestar común entre las madres lactantes.
• Colócate en un asiento cómodo, o bien, si prefieres dar el pecho acostada, coloca una almohada debajo del codo, para que tu bebé tenga el pezón a su alcance y no tengas que inclinarte mucho.
• Coge al bebé en brazos y colócalo en una posición que le permita una succión correcta, procurando que el pecho no tape su naricita y vigilando que el pezón esté totalmente dentro de su boca. De esta forma, se activará la producción de leche.
• Tu bebé te indicará cuándo tiene suficiente. Si se termina la leche del primer pecho, cambia al otro y recuerda empezar por este último en la próxima toma.

El primer día, las tomas no se prolongarán más de dos o tres minutos en cada pecho, y más adelante, la duración será de unos 10 minutos por pecho.

No es imprescindible controlar la cantidad exacta de leche que ingiere el bebé; lo importante es que se quede satisfecho y que su peso aumente entre 100 y 200 gramos en las primeras semanas.

Al principio, es aconsejable amamantar al bebé cuando tenga hambre, y en poco tiempo, se establecerá de manera espontánea, un ritmo adecuado entre tomas.

En las primeras 4 o 6 semanas lo más habitual es realizar entre cinco y seis tomas, con intervalos de 3 o 4 horas.  Es posible que tu bebé tenga hambre y rompa a llorar antes de que transcurran 2 horas y media desde la anterior toma, si es así, consuélale, mécelo y dale quizá un poco de agua, pero intenta respetar el tiempo de descanso.

Al terminar cada toma, dale unos golpecitos en la espalda para que expulse el aire que ha tragado.

Ahora sí, ¡a dormir!, túmbalo de lado para evitar que se atragante si devuelve un poco de leche,  y  procura que el ambiente sea tranquilo y sin luz demasiado intensa.